新竹實木海島木地板要怎麼清理新竹幾何造型圖書館地板新竹水漾系列石塑地板－黃馨儀的部落格

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

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　　隨著時代的發展，坐月子不能洗頭的說法不成立，老一輩是因為條件不允許洗頭，但是隨著時代的進步坐月子洗頭得到了較好的改進，最關鍵一點是月子期間洗頭不能讓頭皮受風寒，今天就來說說坐月子的注意事項和如何預防得月子病! ... 　　坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾對，一定是立即馬上把頭髮徹底吹乾! 　　坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45左右，浴室內外溫差不要太大，以免感冒，最好使用姜水或者將水溶性姜油調和到洗髮露中，姜水可以驅寒，用滾燙的姜水在中午太陽很猛烈的時候洗，洗完直接吹乾。　　不要對著空調或者風扇吹乾頭髮，要藉助電吹風吹乾，避免受冷氣吹襲，必須確保頭髮完全乾爽之後才睡覺。　　坐月子洗頭七大注意事項　　坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼最好保持在37℃左右; 　　洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用干毛巾包一下，避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛; 　　坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲; 　　洗完頭後在頭髮未乾時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛; 　　一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品; 　　梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮; 　　坐月子期間不要去美容院洗頭，那裡往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮，容易發生受涼。　　剖腹產坐月子得多久可以洗頭坐月子可以洗頭嗎　　坐月子可以洗頭嗎?很多產婦都聽老一輩講過，月子裡不能洗頭、洗澡、刷牙吧，但相信很多產婦們都接受不了，不過隨著醫學的發展，那些老舊的習慣已經不科學了。

內容簡介

　　一早起床，頭痛就報到；螢幕前打幾個字，肩傷就復發；胃痛也總在會議時報到；晚上想好好休息，卻一夜輾轉反側。頭痛、五十肩、胃痛、便祕、失眠……，台灣的上班族們幾乎全身是病，這些小毛病往往看了醫生也無法根治，而且辛苦的上班族們也根本抽不出時間找醫師，只能自行吞藥、找偏方。

　　惱人的頭痛Bye Bye了！
　　最安全、自然的方法迅速解除疼痛，
　　不再讓頭痛打亂你的生活！

　　別再依賴止痛藥，
　　9項伸展運動、12道飲食調養、15大穴位按摩，
　　讓你徹底擺脫頭痛困擾！！！

　　頭痛是你一天的開場白？止痛藥照三餐服用是例行公式？頭痛已成為你一輩子的好朋友？其實這一切你都可以不用忍受，找對病因、用對方法，你便能夠擺脫早上左邊疼、下午換右邊的惱人頭痛。

　　頭痛看似小病，一旦發作卻總讓人痛不欲生，因此受頭痛所苦的人最渴望的，就是立即有效的改善方式。在本書你可以找到解答。書中的方法都是有效、自然、不傷身的，有：穴位按摩、蔬果飲食、簡易伸展操……等，不論急性偏頭痛、藥物性頭痛、宿醉型頭痛、慢性頭痛，都有改善的解決之道，輕鬆簡便，快速解除，是頭痛患者最不可或缺的健康保養書！

內容重點：

　　．各種頭痛病因大解析。
　　．坊間止痛藥迷思大解密。
　　．多種頭痛應急對策，快速緩解症狀。
　　．15個最有效頭痛穴位按摩。
　　．多款伸展運動、飲食對策，改變頭痛體質。
　　．附錄頭痛日誌，輕鬆檢視身體狀況。

　　〈i健康〉系列：〈i健康〉系列，是針對上班族的健康困擾，集合國內一流健康達人編寫一系列的保健自療事典，讓上班族在工作繁忙時期，仍能用最簡便的方式，改善不適，維護自己的健康，從全身上下都「殘破」藥罐子，變身為身心靈都康健的快樂上班族。

〈i健康〉書系特色：

　　1. 上班的健康大福音，一本輕便保健小書，解決困擾你多年的小毛病。教你用最有效、快速的DIY保健，擺脫糾纏久年、無法根治的小病小痛。

　　2. 全系列書籍根據不同主題由健康達人編寫、專業醫師審定，所有的自我保健方法，都是最安全、最自然，沒有副作用。

　　3. 全書有豐富插圖，清楚示範各種療法及伸展運動；書身輕薄，頁數不超過160頁，方便隨身攜帶，隨時隨地都能輕鬆閱讀、快速保健。

　　4. 定價平易近人，260元左右，鎖定的核心族群為20歲以上的女性上班族為主

　　5. 預計2-3個月出書一本，主題為上班族常見小症狀，預計包含：五十肩、胃痛、便祕、失眠、經痛……等。

5頭痛Q&A
生理期洗頭真的會引起頭痛？
女性真的比男性容易頭痛？為什麼？
過胖的人會比較容易產生頭痛？
為什麼空腹過久或誤餐會產生頭痛？
喝一點酒反而能改善宿醉型頭痛，是真的嗎？
如何避免旅行時突發的偏頭痛？
喝可樂真的能治頭痛嗎？
哪些是年長者應格外留意的頭痛問題？
頭痛也可能是高血壓的徵兆？
慢性頭痛也與個人性格有關？
偏頭痛會引起中風嗎？
坊間的止痛藥真的會在身體長期殘留嗎？
肉毒桿菌也可以改善頭痛？
戴上牙齒矯正器後，頭痛意外減緩了？

附錄頭痛日誌表

詳細資料

ISBN：9789861857275
叢書系列：
規格：平裝 / 112頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/baby/254onne.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010552438

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